AYURBODHI – BERATUNG & THERAPIE

„Die wahre Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu erforschen, sondern darin, altes mit neuen Augen zu sehen“

Marcel Proust

Die Grundlagen meiner Arbeit sind die buddhistische Psychologie der Achtsamkeit, die hilft, größere Bewusstheit, Präsenz und Empathie zu entwickeln; die Energetische Psychologie des Ayurveda, um die individuelle innere Balance wieder zurückzuerlangen und das systemische NLP, das als wirksames Werkzeug für nachhaltige Veränderung dient, die auch das soziale Umfeld mit einbezieht.

Auf diesen Grundlagen arbeite ich vorwiegend erlebens-und emotionsfokussiert, das heißt ganzheitlich-integrativ und körperorientiert mit Elementen aus der Gestalttherapie, Hypnotherapie, körperzentrierten Energiearbeit und Meditation.

Der holistisch-integrative Ansatz des Ayurbodhi Transformationsprozesses unterstützt Dich dabei Klarheit in Entscheidungssituationen zu gewinnen, innere und äußere Konflikte kreativ zu bewältigen und dein Leben aktiv neu zu gestalten. 

Durch gezielte Interventionen und praktische Übungsanleitungen arbeiten wir an bestehenden Blockaden, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen – Gehirn-Herz-Kohärenz. Ein solches Kohärenzerleben hilft Dir dabei dein Potenzial immer mehr auszuschöpfen und mutig neue Wege in deinem Leben einzuschlagen.

Unser gemeinsames Ziel ist es, dein persönliches Potential zu entfalten, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und deine innere Balance wieder herzustellen.

Im beruflichen Kontext ermöglicht dieser Erkenntnis- und Entwicklungsprozess neben der Persönlichkeitsentwicklung einen authentischen und achtsamen Umgang mit Mitarbeitern und Kunden und stärkt so auf natürliche Weise die eigene Position im Unternehmen.

Erfahre

  • innere Stabilität, indem Du deine ungenutzten Ressourcen aktivierst und sicheren Halt in dir selbst findest – egal, was im Außen geschieht.
  • emotionale Freiheit, indem Du lernst, Gefühle achtsam anzunehmen und schmerzhafte Erfahrungen in konstruktive Kraft zu wandeln.
  • persönliches Wachstum, indem Du aus der Passivität heraustrittst und beginnst, dein Leben aktiv nach deinen eigenen Werten zu gestalten.

Ayurbodhi – Transformatives Coaching für persönliche Entwicklung und ganzheitliche Gesundheit

Lösungsorientierte Begleitung für persönliche Transformation

  • zur Entscheidungsfindung sowie Potentialentfaltung bei beruflicher und privater Neuorientierung
  • zur Bewältigung von Lebenskrisen und Übergängen
  • zur Konfliktbewältigung
  • zur Förderung von Kreativität und Ausdrucksfähigkeit
  • zur Erforschung von Werten und Sinnfragen, um persönliches Wachstum zu fördern

Prozessorientierte Begleitung für ganzheitliche Gesundheit

  • zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und Resilienzfähigkeit 
  • zur Gesundheitsprävention, Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe
  • zur komplementären Unterstützung bei körperlichen und psychosomatischen Beschwerden wie Tinnitus, Schlafstörungen oder Burnout sowie chronischen Erkrankungen

Ayurbodhi – Holistisch-Integrative Therapie

Psychologische Begleitung in Verbindung mit Ohrakupunktur, Klangpunktur und Ayurveda bei 

  • Angststörungen 
  • Burnout
  • Chronischen Tinnitus
  • psychosomatischen Beschwerden
  • chronischen Schmerzen
  • Schlafstörungen
  • zur Rauch-Entwöhnung