Rote Rosenblüte, Nahaufnahme, Macroaufnahme, Blume, Botanik, PflanzenschönheitAyurbody

Herz-Kohärenz

Oft auch einfach Herzkohärenz genannt, beschreibt einen Zustand, in dem Herz, Gehirn und das autonome Nervensystem (sowie weitere Körpersysteme) in harmonischer Synchronisation miteinander arbeiten.
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Einführung in das systemische NLP

Systemisches NLP ist ein erweitertes NLP-Modell, das den Menschen nicht als isoliertes Individuum, sondern als untrennbaren Teil seiner Systeme betrachtet.
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Kamelie, Rosa Kamelienblüte, Tautropfen, Rosa Blume, Frühling, Ausblühen, Kamelienblume, Blume, Pflanze, BlumenAyurbodhi

Buddhistischer Achtsamkeits-Yoga

Achtsamkeits-Yoga ist die Verbindung von klassischer Körperarbeit mit der Geistesschulung der Meditation.
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Stuba Buddhismus, Denkmal, Nachtsicht, Beleuchtung, HeiligtumAyurbodhi

Die essenziellen Merkmale Buddhistischer Psychologie

Eine Einführung in die Achtsamkeitslehre des Buddhismus, das Kultivieren von Gewahrsein und Achtsamkeit.
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Lotusblüte, Weisser Lotus, Blume, Pflanze, Garten, Wachstum, Blatt, Blumen, Lilie, Zen, Friedlich, Draußen, Natürliche Schönheit, Botanisch, Teich, Seerose, Ökosystem, Flora, Organisch, Gelassenheit, Blütenblatt, Ruhe,Ayurbody

Die wichtigsten Konzeptgrundlagen des Ayurveda

Einführungen und weiterführende Infos für die verschiedenen Therapie-Konzepte und Methoden des Ayurbodhi Transformationsprozesses
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5-Minuten-Entspannungsübung bei Tinnitus

„System-Reset für zwischendurch“. Die Entspannungsübung bei Tinnitus kombiniert körperliche Lockerung mit Atemtechnik, um den Fokus vom Ohr wegzulenken.
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Fels, Brandung, Horizont, blauer, Himmel, Segelboot, Weisse Segel, Monolith, Kiesstrand, GischtAyurbodhi

Effektive Techniken bei akutem Tinnitus

Bei Tinnitus ist Entspannung weit mehr als nur „Wellness“ – sie ist ein therapeutisches Werkzeug.
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Stethoskop© Hush Naidoo Jade Photography

Checkliste bei akutem Tinnitus

Ein Arztbesuch wegen Tinnitus kann sich manchmal hektisch anfühlen. Je präziser du deine Symptome beschreiben kannst, desto schneller kann der Arzt (meist ein HNO-Spezialist) die Ursache eingrenzen.
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Tinitus, Hundeohren,© Kyle Smith

Tinnitus ist keine eigenständige Krankheit

Es ist wichtig zu verstehen: Tinnitus ist keine eigenständige Krankheit, sondern ein Symptom dafür, dass im Hörsystem oder im Gehirn etwas „aus dem Takt“ geraten ist.
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