„Gesundheit beginnt im Kopf“
Kurs zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte auf Basis des Hildesheimer Gesundheitstrainings in Verbindung mit Ayurveda und integrativer Achtsamkeit
Sicher weißt Du, dass deine Gesundheit weit mehr ist als nur körperliches Wohlbefinden. Sie wird maßgeblich von deinen seelischen, geistigen und sozialen Umständen beeinflusst.
Um diese wertvollen Wechselwirkungen gezielt zu nutzen, wurde das Hildesheimer Gesundheitstraining (HGT) an der HAWK Hildesheim/ Holzminden/ Göttingen von einem interdisziplinären Team – geleitet von Prof. Dr. Gerhart Unterberger – entwickelt und an mehreren Kliniken mit Forschungsmitteln des Landes Niedersachsen wissenschaftlich überprüft. Ich verbinde das Training mit den Prinzipien des Ayurveda, der Energiearbeit und integrativer Achtsamkeit um nachhaltige Erfolge zu erzielen.
Werde dein eigener Heiler, indem Du lernst Dich achtsam wahrzunehmen, dein Mindset im Sinne einer ganzheitlichen Gesundheit zu optimieren und die Basis von allem, deine feinstoffliche Energie zu leiten und zu stärken.
Positive Wirkungen:
Selbstwirksamkeit
Fördere deine Gesundheit und Lebensqualität aus eigener Kraft. Etabliere einen gesundheitsfördernden Lebensstil.
Tiefenwirkung
Durch die gezielte Ansprache des Unbewussten erzielst Du nachhaltige Erfolge, die – wissenschaftlich belegt – über Jahre anhalten.
Blockaden lösen
Überwinde mentale Hindernisse und aktiviere deine körpereigenen Heilungsprozesse.
Optimale Unterstützung von Therapien
Abbau von Blockaden der Selbstheilung, Förderung von Heilprozessen durch spezifische biomentale Strategien und Energiearbeit.
Nachhaltige Steigerung der Lebensqualität
Intensives Erleben von tiefer Ruhe und Entspannung, Kraft und Gelassenheit, deine individuelle innere Balance finden.
Welche Lerneffekte bietet das Training für Dich?
- Krisen souverän zu meistern.
- Einschränkende Denkmuster zu überwinden.
- Im Einklang mit deinen persönlichen Werten zu leben.
- Deine gesundheitsfördernden Ziele für dein privates und berufliches Leben weiter zu entwickeln.
- Authentisch leben im Einklang mit Dir selbst
- Herausforderungen kraftvoll zu begegnen.
- Innere Ruhe, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu gewinnen.
- Die Fähigkeit zur Tiefenentspannung im Alltag anzuwenden.
